LIEU : Montpellier
TYPE : Equipe de lieux culturels
DATE : Novembre 2022
DESCRIPTION : La prise de parole en public est une situation inconfortable pour une majorité de gens et elle engendre une situation de souffrance pour 20% de la population. Or une prise de parole réussie de faire passer un message parfois important durant des moments clés, de convaincre, de rassembler et parfois même d’enthousiasmer un auditoire que celui prenne la forme d’une réunion d’équipe, d’une assemblée générale, d’un conseil d’administration, etc.
Cette formation de 2 jours proposée à des équipes de structures culturelles a eu les objectifs suivants :
- Prendre confiance en soi
- De savoir accueillir et comprendre ses émotions
- De connaître les fondamentaux théoriques et techniques d’une prise de parole réussie
- D’apprendre quelques antidotes au trac : ancrage, endroit refuge, cohérence cardiaque…
- D’expérimenter la magie d’une prise de parole « alignée »